9. Perché può risultare difficile anche solo mantenere il sonno?

Chi soffre di RLS non solo lamenta difficoltà a prendere sonno, ma anche a mantenerlo durante la notte. I sintomi della RLS possono causare numerosi risvegli, interrompendo il sonno profondo (quello della fase REM) e modificandone la qualità. Alcuni affermano di addormentarsi rapidamente e di svegliarsi sistematicamente dopo poco tempo e che devono, per riprendere sonno, alzarsi e muovere le gambe, (scendere e salire le scale o fare altri esercizi). Al mattino, è facile sentirsi stanchi e spossati, con la sensazione di non avere dormito a sufficienza.